Mata minus (miopia) adalah kondisi di mana penglihatan jauh menjadi buram karena cahaya tidak terfokus tepat di retina. Ada banyak klaim di masyarakat bahwa madu, terutama jika dikombinasikan dengan bahan lain seperti bilberry, bisa membantu mengurangi minus. Tapi, apakah klaim itu benar? Mari kita lihat apa yang dikatakan penelitian ilmiah.
Artikel tentang manfaat madu ini juga sebagai pelengkap dari artikel sebelumnya yakni manfaat madu untuk kesehatan secara umum.
Table of Contents
Apa Kata Penelitian Ilmiah?
- Laporan Kasus: Madu + Ekstrak Bilberry (Manusia)
Sebuah case report yang diterbitkan di Journal of Clinical Ophthalmology and Eye Disorders melaporkan seorang gadis berusia 12 tahun yang minus ±0,75 di kedua matanya. Dia mengonsumsi campuran madu dan ekstrak bilberry secara rutin, dan penulis studi menyatakan bahwa terdapat “penajaman penglihatan”. (remedypublications.com) Namun, karena ini hanya satu kasus dan bukan uji klinis besar atau acak, hasilnya tidak bisa digeneralisasikan ke semua orang yang memiliki miopia. - Studi Bilberry (Difrarel) pada Anak dengan Miopia Tinggi
Penelitian dengan 64 anak bermyopia tinggi menunjukkan bahwa suplemen oral Difrarel (mengandung ekstrak bilberry) selama 1 tahun dapat memperlambat pertambahan panjang aksial mata (axial length). Setelah dihentikan satu tahun, efek perlambatan masih lebih baik dibanding kelompok kontrol. (PMC) Difrarel bukan hanya bilberry murni, tetapi formulasi suplemen nutraceutical. Ini menunjukkan bahwa bilberry bisa berperan dalam kontrol miopia, tapi tidak berarti “menyembuhkan” minus. - Studi Hewan (Guinea Pig) – Efek Bilberry
Penelitian pada tikus (guinea pig) yang diinduksi miopia secara eksperimental menunjukkan bahwa pemberian oral Difrarel (ekstrak bilberry) dapat menghambat pemanjangan aksial mata. (PubMed) Peneliti juga menemukan regulasi molekuler seperti MMP-2 (enzim yang berhubungan dengan jaringan sklera), yang memberi dasar biologis bagaimana bilberry bisa memengaruhi pertumbuhan mata. Namun, ini adalah studi hewan yang artinya belum tentu hasil sama di manusia. - Madu untuk Keluhan Mata Lain (Dry Eye / Mata Kering)
- Sebuah meta-analisis dan tinjauan sistematis dari beberapa uji klinis menemukan bahwa madu (terutama madu Manuka) punya efek positif dalam memperbaiki gejala dry eye (mata kering): misalnya meningkatkan waktu stabilitas film air mata (TBUT), mengurangi skoring kerusakan permukaan mata, dan memperbaiki skor keluhan subjektif pasien.
- Studi lain secara spesifik menunjukkan bahwa formulasi mata menggunakan 1% madu dapat mengurangi ekspresi gen peradangan (IL-1β) pada sel kornea dan meningkatkan stabilitas film air mata tanpa efek samping serius.
Analisis: Apa Artinya untuk Mata Minus?
- Madu murni saja: Saat ini belum ada bukti kuat yang mendukung bahwa madu sendiri dapat memperbaiki atau mengurangi minus (miopia).
- Bilberry (atau suplemen yang mengandung bilberry): Ada bukti bahwa bisa memperlambat progresi miopia, khususnya pada anak, tetapi ini bukan “penyembuhan total minus.”
- Madu untuk masalah mata kering: Bukti lebih kuat di sisi ini, khususnya untuk formulasi madu tertentu (seperti Manuka), tetapi konteksnya berbeda dengan “mengobati miopia.”
Risiko & Peringatan
- Jangan menggantikan kacamata atau lensa hanya karena ingin mencoba suplemen madu + bilberry.
- Jika mempertimbangkan suplemen, konsultasikan dengan dokter mata atau profesional kesehatan terlebih dahulu, terutama untuk anak-anak.
- Perlu penelitian lebih lanjut: banyak studi saat ini masih kecil, laporan kasus, atau dari hewan.
- Hindari menggunakan madu biasa secara sembarangan di mata; jika digunakan untuk terapi mata, idealnya menggunakan formulasi yang steril dan direkomendasikan ahli.
Kesimpulan
- Klaim bahwa “madu bisa menyembuhkan mata minus” lebih tepat disebut mitos, karena bukti ilmiahnya sangat terbatas.
- Kombinasi madu + ekstrak bilberry mungkin memiliki potensi sebagai terapi pendukung, tetapi lebih pada memperlambat progresi miopia, bukan menyembuhkan.
- Madu lebih “aman” dan memiliki bukti yang lebih baik untuk kondisi seperti dry eye, bukan sebagai korektor minus.
FAQ Seputar Manfaat Madu untuk Mata Minus
Apakah madu bisa menyembuhkan mata minus?
Tidak, belum ada bukti ilmiah yang cukup kuat bahwa madu murni bisa menyembuhkan atau mengurangi minus (miopia).
Apakah suplemen bilberry aman untuk anak dengan minus?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen bilberry (misalnya Difrarel) dapat memperlambat perkembangan miopia pada anak. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter mata sebelum memulai suplemen.
Bisakah madu membantu masalah mata kering?
Ya. Penelitian menunjukkan bahwa formulasi madu tertentu (seperti Manuka) bisa memperbaiki gejala mata kering seperti iritasi dan stabilitas film air mata.
Apakah aman mencoba ramuan madu + bilberry di rumah?
Hati-hati. Karena banyak suplemen menggunakan ekstrak bilberry standar dan dosis tertentu, menggunakan ramuan sendiri tanpa pemantauan dokter bisa berisiko.
Sumber referensi:
- Utami, A.T. & Muzaahim, A. “Honey and Bilberry Fruit Extract to Reduce Myopia: A Case Study in Indonesia.” Journal of Clinical Ophthalmology and Eye Disorders, 2024. (remedypublications.com)
- Omar, I. A. N., dkk. “Effect of Bilberry Extract on Slowing High-Myopia Progression in Children: 2-Year Follow-Up Study.” Clinical Ophthalmology, 2018. (PMC)
- Xu, dkk. “Effect of Bilberry Extract on Form-Deprivation Myopia in Guinea Pig.” Journal of Ophthalmology, … (dan penelitian hewan terkait). (PubMed)
- Sanie-Jahromi, dkk. “Effect of Low-Dose Honey in Clinical Trial for Dry Eye Disease.” PubMed. (PubMed)
- Sistematis review dan meta-analisis “Honey-Related Treatment Strategies in Dry Eye Disease.” (PubMed)
